O Própolis Verde 30%, produzido pelas abelhas Apis a partir do alecrim verde do campo, é uma maravilha da natureza, conhecido por seus benefícios excepcionais. Este tipo de própolis destaca-se por suas propriedades únicas, apresentando uma composição rica que o diferencia do própolis das abelhas sem ferrão.
### Diferença entre Própolis Verde e Própolis da Abelha Sem Ferrão
- *Origem*: O própolis verde é extraído de resinas de plantas como o alecrim, enquanto o própolis das abelhas sem ferrão é produzido a partir de uma mistura de resinas de diversas plantas.
- *Composição Química*: O própolis verde tem uma quantidade elevada de artepelim C, um flavonoide poderoso com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que não é encontrado em concentrações tão altas no própolis das abelhas sem ferrão.
- *Benefícios Específicos*: O própolis verde é especialmente eficaz para o tratamento de infecções respiratórias, enquanto o própolis das abelhas sem ferrão é mais utilizado para a saúde bucal e cicatrização.
### Propriedades do Própolis Verde
- *Ação Antimicrobiana*: Ajuda a combater bactérias, vírus e fungos, sendo um excelente suporte para o sistema imunológico.
- *Propriedades Antioxidantes*: O artepelim C presente protege as células contra os danos dos radicais livres.
- *Efeito Anti-inflamatório*: Reduz inflamações, sendo útil em processos alérgicos e respiratórios.
- *Apoio à Saúde Respiratória*: Alivia sintomas de gripes, resfriados e outras condições respiratórias.
### Como Tomar e Quando Tomar
- *Adultos*: A dosagem recomendada é de 20 a 30 gotas, diluídas em água morna, chá ou sucos, 2 a 3 vezes ao dia. O ideal é tomar após as refeições para facilitar a absorção.
- *Crianças (acima de 3 anos)*: Recomenda-se 5 a 10 gotas, diluídas em água ou suco, 1 a 2 vezes ao dia.
- *Idosos*: A dosagem para idosos deve ser de 10 a 20 gotas, seguindo a mesma orientação quanto à diluição.
### Quem Não Deve Tomar
- Pessoas alérgicas a produtos apícolas devem evitar o uso do própolis.
- Indivíduos com hipersensibilidade conhecida a algum dos componentes das plantas de origem devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.
### Valor Nutricional
O própolis verde contém uma quantidade significativa de flavonoides, ácidos fenólicos, vitaminas (como B1, B2, C e E), e minerais (como fósforo e cálcio). Embora o conteúdo calórico seja baixo, seu perfil nutricional rico promove saúde e bem-estar.
### Sugestões de Ingestão
O própolis verde pode ser diluído em:
- *Água morna*: Facilita a solubilidade e a absorção.
- *Chás*: Aumenta a eficácia ao combinar propriedades de diferentes fitoterápicos.
- *Sucos naturais*: Melhora o sabor e proporciona uma forma agradável de consumir.
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